Tip #4

Tip #4

¿Haz observado tu postura al usar el celular?

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La mala postura de la cabeza hacia adelante al usar el celular puede resultar en una disminución de la capacidad vital de los pulmones hasta un 30%. Esta falta de aire puede conducir a los problemas cardíacos ó vasculares.
Al flexionar el cuello y la cabeza para ver el celular se requiere una contracción isométrica de los músculos del cuello para mantener una postura imbalenceada. Al subir el celular a la altura de los ojos se relaja el estrés del cuello. Es importante manteber relajado el brazo.

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By |2016-10-21T13:00:53+00:00abril 14th, 2014|Tips de Salud|Comentarios desactivados en Tip #4

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